Содержание
- - Что внутри стручковой фасоли?
- - Сколько витаминов в стручковой фасоли?
- - Чем отличается спаржевая фасоль от обычной?
- - Сколько калорий в зелёном фасоли?
- - Сколько стоит килограмм стручковой фасоли?
- - Какие семена стручковой фасоли?
- - Какие витамины содержатся в стручковой фасоли?
- - Сколько ккал в 100 гр стручковой фасоли?
- - Сколько калорий в вареной стручковой фасоли?
- - Какую фасоль едят в стручках?
- - Как называют стручковую фасоль?
- - Как называется молодая фасоль?
- - Сколько калорий в 1 кг стручковой фасоли?
- - Что содержится в зеленой фасоли?
- - Сколько углеводов в вареной стручковой фасоли?
Что внутри стручковой фасоли?
Внутри стручковой фасоли находятся сформированные бобы, а спаржевая фасоль собирается молодой и плоды не успевают сформироваться. Сами стручки у спаржевой фасоли имеют более выраженную плоскую форму.
Сколько витаминов в стручковой фасоли?
Витамины
| Витамины, содержание | от нормы | |
|---|---|---|
| Витамин A | 35,0 мкг | 3,9% |
| Бета-каротин | 379,0 мкг | 7,6% |
| Альфа-каротин | 69,0 мкг | 1,4% |
| Витамин D | 0,0 мкг | 0,0% |
Чем отличается спаржевая фасоль от обычной?
На самом деле единственное отличие спаржевой фасоли от стручковой в том, что она является недозрелым вариантом последней. Иногда спаржевую фасоль еще называют зеленостручковой.
Сколько калорий в зелёном фасоли?
Зеленая фасоль: таблица калорийности
| Показатель | На 100 гр | % от макс. |
|---|---|---|
| Калорийность | 32 | 7% |
| Белки | 4 | 39% |
| Углеводы | 4.3 | 29% |
| Вода | 90 |
Сколько стоит килограмм стручковой фасоли?
Цена за 1 кг 93 руб. Фасоль стручковая, замороженная.
Какие семена стручковой фасоли?
Сорта стручковой фасоли
- «Масляный король»
- «Сакса 615»
- «Пурпурная королева»
- «Сладкий кураж»
- «Золотой нектар»
- «Победитель»
- «Журавушка»
- «Пантера»
Какие витамины содержатся в стручковой фасоли?
Она также содержит:
- Железо.
- Калий.
- Провитамин витамина А (бета-каротин).
- Многие антиоксиданты, например зеаксантин и лютеин.
Сколько ккал в 100 гр стручковой фасоли?
Калорийность стручковой фасоли составляет 24 ккал на 100 грамм продукта.
Сколько калорий в вареной стручковой фасоли?
Фасоль варёная – 123 ккал.
Какую фасоль едят в стручках?
Важно, чтобы у зеленой или желтой фасоли были молодые, более нежные стручки. Перезревшая стручковая фасоль готовится дольше, она менее сочная и более жесткая на вкус. Молодая фасоль имеет более нежные цвета (светло-зеленый или светло-желтый) и более упруга.
Как называют стручковую фасоль?
Стручко́вая фасо́ль (французская фасоль) — недозрелые молодые плоды фасоли обыкновенной (Phaseolus vulgaris), незрелые или молодые стручки стручковой фасоли огненно-красной (Phaseolus coccineus), стручковой фасоли (Vigna unguiculata subsp.
Как называется молодая фасоль?
Этот сорт фасоли, который выращивается специально в стручковом виде, называется еще спаржевая фасоль или французская фасоль. В Израиле она называется молодая фасоль (шеуит цеира).
Сколько калорий в 1 кг стручковой фасоли?
Энергетическая ценность Фасоль стручковая составляет 23 кКал.
Что содержится в зеленой фасоли?
Состав и свойства
Конечно, по сравнению с лущильной фасолью она не слишком богата белком, но содержит гораздо больше витаминов, в том числе витамин C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку.
Сколько углеводов в вареной стручковой фасоли?
Пищевая ценность и химический состав "Фасоль стручковая, желтая, вареная, с солью".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорийность | 35 кКал | 6% |
| Белки | 1.89 г | 7.1% |
| Жиры | 0.28 г | 1.4% |
| Углеводы | 4.58 г | 6% |
Интересные материалы:
Как сделать антипригарное покрытие на чугунной сковороде?
Как сделать архивацию файлов?
Как сделать бордосскую жидкость?
Как сделать чтобы Google Chrome открывался на весь экран?
Как сделать чтобы груши созрели?
Как сделать чтобы речь была красивой?
Как сделать детализацию звонков и смс на мтс?
Как сделать детский аккаунт?
Как сделать документ в формате а5?
Как сделать доставку через Яндекс Такси?