Как выбирать и есть инжир?

Проверьте целостность инжира, наличие повреждений и плесени. При ощупывании кожица должна быть гладкой и чуть поддаваться нажатию. Чересчур мягкий плод – явный признак порчи. Переверните инжир – внизу через пупок должен немножко сочиться нектар.

Какой должен быть сушеный инжир?

Обратите внимание на цвет плодов, в сушеном виде они светло-коричневые, бежевые или матовые. ... Сушеные плоды такого фрукта должны быть примерно одинакового размера с немного приплюснутой формой. Инжир не слишком влажный, но и не пересушенный. Он должен быть достаточно мягким и в то же время плотным по консистенции.

Как едят сырой инжир?

Лучше всего есть инжир в сыром виде, с неповрежденной кожурой и семенами. Предварительно нужно промыть теплой водой. Вы также можете удалить кожуру и съесть семена, если хотите, или приготовить инжир, запекая его на гриле. Но самый быстрый и простой способ насладиться им — это откусить свежий инжир.

Какой должен быть свежий инжир?

Качественный инжир должен быть плотным, без вмятин, но слегка поддаваться при надавливании. Слегка переспевшие плоды могут трескаться. Они обычно очень сладкие.

Сколько свежего инжира можно съедать в день?

Инжир не рекомендуют при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, подагре, сахарном диабете и ожирении. Свежего инжира можно съесть немного больше – 150 г. Помните, что калорийность сушеного инжира в пять раз выше, поэтому его лучше кушать в первой половине дня, – говорит диетолог.

Какого цвета должен быть сушеный инжир?

Как выбирать сушеный инжир? - Цвет должен быть светло-коричневым или бежевым, матовым. - Допускается белый налет на поверхности – это говорит о большом содержании в плодах глюкозы, которая выступила наружу. - Недопустимо наличие пятен на поверхности и мятых плодов.

Сколько весит 1 сушеный инжир?

Свежий и сушеный инжир отличаются составом сахара и белка. Сушеный, безусловно, считается более калорийным, так как содержит сахара до 75 процентов. Нередко людей интересует, сколько весит один инжир. Один средний инжир весит приблизительно 60 грамм, а сушеный 30 грамм.

Как инжир действует на кишечник?

Растворимые волокна (пектин), которыми богат инжир, стимулируют перистальтику кишечника. При перемещении по ЖКТ эти волокна работают, словно магнит, и собирают лишний холестерин, и далее покидают организм через выделительную систему.

Чем полезен инжир для женщин?

Инжир рекомендуют также употреблять женщинам во время критических дней для снятия болезненных спазмов. В инжире содержится большое количество фолиевой кислоты и витаминов группы В, что особенно полезно при беременности.

Как есть свежий инжир с кожурой или без?

Инжир едят с кожурой, если ягода только что сорвана с дерева, с кожурой можно подать и к столу, предварительно вымыв ягоду. Чаще всего, покупая инжир в сушеном виде, ягода съедается с кожурой, так как засушена именно в таком виде.

Как выбрать фиги?

При ощупывании кожица должна быть гладкой и чуть поддаваться нажатию. Чересчур мягкий плод – явный признак порчи. Переверните инжир – внизу через пупок должен немножко сочиться нектар. А сам пупок должен быть высушенным.

Сколько стоит 1 кг инжира?

Международный Агро Союз Реализуем Инжир оптом со склада в Москве Цена 187 рублей\кг.

Как правильно перевозить инжир?

Без холодильника свежие, полностью спелые плоды начнут портиться очень быстро. Недоспелый инжир можно отправить в тёмное сухое место на несколько дней и он станет намного слаще. Сушёный инжир нужно поместить в холщовый мешочек, а затем – в стеклянную тару с плотно прилегающей крышкой.

Что будет если есть много инжира?

Уже упомянув сердечно-сосудистую систему, добавим, что инжир благодаря содержащемуся в нем ферменту фицину способствует рассасыванию сосудистых тромбов, а также помогает нормализовать скорость сердцебиения. Инжир также богат клетчаткой, из-за чего быстро насыщает и надолго утоляет чувство голода.

Можно ли есть инжир натощак?

Поскольку инжир обладает мясистой, вяжущей консистенцией, его можно употреблять натощак. В плодах высоко содержание железа, фосфора, калия, белков, природных сахаров.

Можно ли на ночь есть инжир?

В Индии употребление замоченного инжира считается первым средством при запорах. Рецепт приготовления. Нужно замочить 2-3 штуки инжира в воде на ночь и съесть их утром натощак, повторять так в течение месяца. В день в этих целях рекомендуется съедать до 30 г инжира.

Интересные материалы:

С какой культурой лучше сажать чеснок?
Сколько можно собрать урожая чеснока с 1 сотки?
Сколько нужно чеснока для посадки на 1 сотку?
Сколько нужно килограмм чеснока на 1 сотку?
Сколько нужно Однозубки чеснока на 1 сотку?
Сколько стоит чеснок на рынке?
Сколько сушить чеснок в сушилке?
Сколько сушить лук и чеснок?
В какой день лучше сажать чеснок?
В какой день недели сажать чеснок?