Как выполняется передача мяча в баскетболе?

Передача мяча в основном осуществляется обеими руками, чтобы совершить передачу точно и быстро. При передаче мяча руки должны быть согнуты в локтях. Мяч надо держать на уровне груди. Затем надо разогнуть руки от себя и бросить мяч быстрым движением кистей.

Как выполняется передача мяча двумя руками от головы в баскетболе?

Передача двумя руками от головы (рис. 3). Когда мяч в исходном положении находится выше уровня глаз, но руки не заносят его за голову, этот прием называется передачей от головы. Мяч обхватывается слегка расставленными пальцами и согнутыми без напряжения руками поднимается над головой.

Как выполняется передача в баскетболе?

Передача, при которой передающий берёт мяч в руку (обычно — которой бросает) и обводит мяч вокруг корпуса за спиной. Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего.

Как выполняется передача одной рукой сбоку?

Основная – при ловле мяча нужно обхватить его пальцами, мяч не должен касаться ладоней, при этом руки согните в локтях и подтяните к груди. Если мяч летит низко, нужно немного присесть. Завершающая – после ловли выставьте локти в стороны, чтобы соперник не мог отобрать мяч.

Сколько разновидностей передач существует в баскетболе?

Разновидности передач в баскетболе: двумя руками, одной рукой, от груди, от плеча, в движении Фактически, существует, две общеизвестных разновидности передачи в баскетболе: - пас по воздуху – передача между игроками без удара мяча об пол; - пас с отскоком – пас в пол с отскоком напарнику по команде.

Как выполняется передача двумя руками с отскоком от пола?

Передача двумя руками с отскоком от пола.

Обычно мяч должен удариться об пол на расстоянии 2/3 пути от принимающего передачу игрока и отскочить достаточно высоко, чтобы его можно было поймать на уровне пояса. Мяч всегда должен ударяться об пол ближе к принимающему, чем передающему, игроку.

Как выполняется ловля мяча двумя руками?

Игрок держит мяч двумя руками перед грудью, пальцы расставлены, большие пальцы направлены назад и слегка вверх, как бы указывая друг на друга, локти близко к туловищу, туловище наклонено вперѐд. Мяч выпускают из рук быстрым взрывным движением кистей, пальцев и локтей, придавая ему нужное вращение.

Как правильно отдавать пас в баскетболе?

Мяч держим около груди и чтобы отдать пас партнёру полностью вытяните руки вперёд, выталкивая таким образом игровой снаряд в сторону партнёра. При этом ладони рук разворачиваются и смотрят друг на друга внешней стороной, а большие пальцы направлены вниз (см. на картинке).

Как выполняется ведение мяча?

Ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при помощи одной руки. Проще говоря, Вы стучите мячом по полу, а он отскакивает и возвращается назад.

Сколько передач мяча в баскетболе?

Передача мяча в баскетболе – это один из важнейших элементов игры. Существует несколько видов передач, которых делятся на две основные группы: — передачи двумя руками; — передачи одной рукой.

Как выполняется передача мяча одной рукой?

Из положения при передаче одной рукой от плеча мяч выпускается быстрым движением руки по диагонали и мощным разгибанием ее в локте и кисти. Пальцы вращаются внутрь, в направлении тела, а большой палец указывает на пол во время сопровождения. Передача толчком (после финта в сторону).

Как выполняется Верхняя передача мяча в волейболе?

Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях:

1. Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.
2. Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.
3. Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч.

9 мар. 2016 г.

Что такое ловля и передача?

Ловля, передача и ведение мяча – это основные игровые приёмы в баскетболе. С помощью этих навыков можно развить координацию, быстроту, силу и ловкость. Основу игры в баскетбол составляют: передачи мяча, ведение мяча и ловля мяча.

Какие есть броски в баскетболе?

7 видов баскетбольных бросков

• Бросок двумя руками от груди ...
• Бросок двумя руками сверху ...
• Бросок двумя руками снизу ...
• Бросок одной рукой от плеча ...
• Бросок одной рукой сверху ...
• Бросок одной рукой сверху – «крюком» ...
• Добивание мяча

Какие виды ведения мяча есть в баскетболе?

В баскетболе существует три основных вида ведения мяча:

• с высоким отскоком мяча от поверхности площадки;
• низкий отскок мяча;
• комбинированная техника дриблинга.

Какой размер у баскетбольной площадки?

Баскетбольная площадка — это игровая площадка для игры в баскетбол, которая представляет собой прямоугольную плоскую твёрдую поверхность без каких-либо препятствий. Для официальных соревнований ФИБА размеры игровой площадки должны быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину от внутреннего края ограничивающих линий.

Интересные материалы:

Что может быть объектом обязательного подтверждения соответствия?
Что может быть сделано из резины?
Что может означать пятно на легком?
Что может пароочиститель?
Что может повышать давление?
Что может Python 3?
Что может расти под грецким орехом?
Что может расти в одной теплице?
Что может разрушать кости?
Что может резать лазер?