Содержание
- - Как правильно отдавать пас в баскетболе?
- - Какие есть броски в баскетболе?
- - Сколько передач мяча в баскетболе?
- - Как выполняется передача двумя руками с отскоком от пола?
- - Какая работа рук при приеме мяча в баскетболе?
- - Что вы должны сделать во время передачи мяча партнеру?
- - Какие есть фолы в баскетболе?
- - Как называется бросок мяча в кольцо сверху вниз одной или двумя руками?
- - Как называется бросок из под кольца?
- - Сколько передач в баскетболе?
- - Какие виды передачи мяча бывают?
- - Как выполняется передача мяча одной рукой от плеча?
- - Как выполняется ловля мяча?
- - Сколько существует фаз при выполнении передачи мяча на месте?
- - Сколько шагов можно сделать с мячом с места?
Как правильно отдавать пас в баскетболе?
Мяч держим около груди и чтобы отдать пас партнёру полностью вытяните руки вперёд, выталкивая таким образом игровой снаряд в сторону партнёра. При этом ладони рук разворачиваются и смотрят друг на друга внешней стороной, а большие пальцы направлены вниз (см. на картинке).
Какие есть броски в баскетболе?
7 видов баскетбольных бросков
- Бросок двумя руками от груди ...
- Бросок двумя руками сверху ...
- Бросок двумя руками снизу ...
- Бросок одной рукой от плеча ...
- Бросок одной рукой сверху ...
- Бросок одной рукой сверху – «крюком» ...
- Добивание мяча
Сколько передач мяча в баскетболе?
Передача мяча в баскетболе – это один из важнейших элементов игры. Существует несколько видов передач, которых делятся на две основные группы: — передачи двумя руками; — передачи одной рукой.
Как выполняется передача двумя руками с отскоком от пола?
Передача двумя руками с отскоком от пола.
Обычно мяч должен удариться об пол на расстоянии 2/3 пути от принимающего передачу игрока и отскочить достаточно высоко, чтобы его можно было поймать на уровне пояса. Мяч всегда должен ударяться об пол ближе к принимающему, чем передающему, игроку.
Какая работа рук при приеме мяча в баскетболе?
По направлению к партнёру мяч может лететь навстречу, сбоку или сзади. Ловить (или принимать) мяч нужно двумя руками. Во время касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к летящему мячу, а в момент ловли мяча руки должны быстро сгибаться в локтях (с мячом в руках) для ослабления силы удара.
Что вы должны сделать во время передачи мяча партнеру?
Партнера, принимающего мяч, надо видеть, но не смотреть прямолинейно на него. При передаче важно всегда сохранять положение равновесия, так как направление предполагаемой передачи может быть перекрыто соперником, а игрок волей-неволей сделает "пробежку" или допустит перехват мяча.
Какие есть фолы в баскетболе?
В баскетболе фол — это несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения.
...
Виды фолов:
- персональный;
- в нападении;
- обоюдный;
- технический;
- неспортивный;
- дисквалифицирующий.
Как называется бросок мяча в кольцо сверху вниз одной или двумя руками?
Слэм-данк (англ. slam dunk; тж. dunk, jam, stuff, flush, throw down) — вид забивания в баскетболе (а также стритболе и слэмболе), при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. ... До этого бросок называли dunk shot.
Как называется бросок из под кольца?
Лэй-ап (англ. layup) — бросок из-под кольца с использованием щита.
Сколько передач в баскетболе?
Разновидности передач в баскетболе: двумя руками, одной рукой, от груди, от плеча, в движении Фактически, существует, две общеизвестных разновидности передачи в баскетболе: - пас по воздуху – передача между игроками без удара мяча об пол; - пас с отскоком – пас в пол с отскоком напарнику по команде.
Какие виды передачи мяча бывают?
пасы снизу, сбоку, из рук в руки и другие.
- Передача от груди Передача от груди — наиболее распространённый и эффективный способ быстро передать мяч партнёру. ...
- Передача с отскоком Передача, при которой мяч ударяют об пол перед тем, как он достигает партнёра. ...
- Передача над головой ...
- Передача из-за спины ...
- «Скрытая» передача
Как выполняется передача мяча одной рукой от плеча?
Передача одной рукой от плеча – это наиболее распространѐнный способ передачи мяча на любое расстояние с минимальным временем для замаха и хорошим контролем над мячом. Руку с мячом отводят к плечу и сразу же выпрямляют с одновременным захлѐстывающим движением кисти и поворотом туловища.
Как выполняется ловля мяча?
Чтобы поймать мяч, летящий на высоте груди или головы, игрок принимает устойчивое положение: правой (или левой) ногой делается небольшой шаг в направлении полета мяча, левая нога поднимается на носок; туловище подается вперед; руки, не напрягаясь, вытягиваются вперед (обе на одном уровне); пальцы немного согнуты, ...
Сколько существует фаз при выполнении передачи мяча на месте?
У передачи двумя руками также есть 3 фазы: Подготовительная – обхватите мяч расставленными пальцами, подтяните мяч к груди. Основная – бросьте мяч, при этом резко выпрямите руки в направлении другого игрока. Завершающая – после передачи опустите руки и примите основную стойку.
Сколько шагов можно сделать с мячом с места?
По всем официальным правилам, после фиксации мяча в руках, игрок может сделать два шага, а во время третьего шага до приземления необходимо либо бросить в кольцо, либо отдать мяч партнеру. Если же было совершено три шага с приземлением, то такая ситуация считается нарушением и мяч переходит команде соперника.
Интересные материалы:
Что изобрели Армяне в мире?
Что изучает финансы и кредит?
Что изучает наука экология 3 класс?
Что изучала школа бихевиоризма?
Что качается при езде на велосипеде?
Что калорийнее рис или гречка?
Что характеризует общество как систему?
Что характерно для эллинизма?
Что характерно для кишечных инфекций?
Что характерно для компьютеров второго поколения?