Какие правила нужно соблюдать при метании?

Какую технику безопасности нужно соблюдать при метании гранаты?

не оставлять без присмотра спортивный инвентарь (малые мячи, гранаты); нельзя стоять справа от метающего и находиться в зоне броска; не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя; не передавать снаряд для метания друг другу броском.

Какие правила техники безопасности нужно соблюдать при метании?

Не производить метание без разрешения учителя, не оставлять без присмотра инвентарь (мячи, гранаты). Нельзя стоять справа от метающего, находиться в зоне броска. Нельзя ходить за метательными снарядами без разрешения. Нельзя подавать снаряд для метания друг другу броском.

Какие правила техники безопасности нужно соблюдать при беге?

Техника безопасности во время бега

• Бегать с прямой спиной, не сутулясь.
• Голову держать прямо и смотреть перед собой.
• Следить за силой приземления — стопа должна опускаться на поверхность плавно, без резких шлепков, под центр тяжести тела.
• Обзавестись пульсометром и контролировать пульс.

Какие правила техники безопасности нам надо знать при работе с мячом?

Во время игры:

• Не толкать в спину и локтями
• Не отнимать мяч вдвоем
• Не блокировать
• Не ставить бедро
• Не ставить подножек
• Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
• Не бить по рукам
• Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

Что нельзя делать при метании?

Нельзя находиться в зоне броска, стоять справа от метающего. Не оставлять инвентарь (мячи) без присмотра. Нельзя подавать снаряд для метания броском. Нельзя метать снаряд в необорудованных местах.
...
Виды метания в лёгкой атлетике:

• метание диска;
• метание копья;
• толкание ядра;
• метание молота

Какие основные правила техники безопасности следует соблюдать при Соскоках с гимнастических снарядов?

при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая; при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю; переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.

Как правильно метать мяч на дальность?

Мяч нужно держать фалангами пальцев метающей руки, не прижимать к ладони. Указательный, средний и безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживают его сбоку. Если мы метаем мяч с разбега, то сначала спортсмен должен держать мяч над плечом в согнутой руке.

Что учащиеся должны соблюдать при беге на короткие и длинные дистанции?

Учащийся должен:

• грабли класть зубьями вниз;
• не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
• выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
• выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;

11 февр. 2011 г.

Сколько фаз в технике метания мяча?

Техника метания малого мяча заключает в себе 4 фазы: держание снаряда, отведение снаряда назад, бросок, сохранение равновесия. При метании мяча с разбега добавляется еще одна фаза – разбег.

Какое расстояние необходимо соблюдать при беге?

Средняя дистанция – дистанция для бега длиной от 800 м до 3000 м. Стартовый разгон – преодоление расстояния от 15 до 30 м за минимальное время. Старт – составляющая бега на среднюю дистанцию, которая определяет начальное положение тела спортсмена.

Какие меры безопасности следует соблюдать в челночном беге?

правила безопасности при челночном беге.
...
Также, стоит помнить простые правила:

• Нельзя выполнять бег на скользкой поверхности!
• Убедитесь, что рядом нет стен, заборов, предметов, об которые можно споткнуться.
• Используйте несколькие и тщательно зашнурованные кроссовки.
• Наденьте удобную одежду, которая не будет мешать бегу.

Что можно делать во время разминочного бега?

VI. Что можно делать во время разминочного бега?

• Обгонять.
• Останавливаться.
• Врезаться в стену.
• Сходить с дистанции.
• Падать.

3 дек. 2017 г.

Какие правила безопасности нужно соблюдать занимаясь футболом?

Во время занятий на поле посторонним лицам находиться запрещено. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки. Игрок должен соблюдать дисциплину в игре, не использовать грубые и опасные приёмы – не ставить подножек, не толкаться и т. п.

Что нужно соблюдать во время игры?

Во время игры учащийся должен:

- следить за перемещением игроков на своей половине площадки; - производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение; - выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи; - передавать мяч другой команде передачей под сеткой.

Какие правила безопасности надо соблюдать занимаясь футболом?

Требования безопасности во время занятий.

• Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц.
• При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки.
• Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
• Знать правила игры.

9 дек. 2017 г.

Интересные материалы:

Как правильно пересадить пионы в августе?
Как правильно перезимовать Хризантеме?
Как правильно по русски белорус или беларус?
Как правильно почистить свиные кишки для Кровянки?
Как правильно почистить замшевую обувь?
Как правильно подать милостыню?
Как правильно подготовить чугунную сковороду к использованию?
Как правильно подготовить кишки?
Как правильно подготовить новую сковороду для жарки блинов?
Как правильно подключать амперметр?